为什么我白天精神老是感觉像是做梦 不真实 刚说的话我再回想就觉得没发生 请问这是怎么了？ 专家帮帮忙吧

换低点的硬点的枕头（不要那种装了东西有声音的，不要空心的），换床头方向改变磁场，换房间主色调改变心情，或换房睡吧。 这是常规做法啦。我试过一个月天天做同一个梦，...

也许是你工作压力太大，不要太劳累了，睡觉时别想事情， 虽然食疗是可以调治失眠，但治疗失眠最关键的是心理因素，保持愉悦的心情，有好心态是治疗失眠的根本所在。 按你...

我觉得你应该是心理压力比较大的问题吧````能不能找个时间调整下心情和身体``？？

我从小到现在一直在做梦而且每天做还很多，没有治疗的方法和**物采纳哦

下午——不要喝茶水、咖啡，为晚上睡眠做好准备睡前——1.用40°的热水泡脚30分钟2.喝杯60°左右的温热牛奶3.床头放个苹果，苹果的香气有助睡眠再有就是安神茶...

属于神经衰弱引起失眠表现，治疗应该镇静安神，养心，可以服用安神补脑液，枣仁胶囊，配合**，平时多运动锻炼，保持心情舒畅。

是不是被什么虫子给咬了呀？

般来说，做梦的人不知道自己正在做梦，而把梦境当成真事。做梦时他梦见有人追杀他，会非常恐怖，只有在醒后才会知道“这不过是一个梦”。而且醒后他还会说：“当时有什么可...

因为你自己都是虚幻的撒。就像美国《行尸走肉》里的行尸 一样，多恐怖啊！

庄子在很早之前就说他梦到蝴蝶不知道他是蝴蝶还是庄子但大家都把这个理解成他和自然很亲密，他能物我合一。实际上，（我不是科学家无法从科学的角度回答你，所以这个回答很...