QQ网名大全

我为什么喜欢做梦吖?

晚上做梦是因为大脑处于兴奋状态之中,你的脑海中还有事情存留,所以导致会做梦, 晚上睡觉前尽量不要想太多,有时睡前看的电视剧对你对睡眠也有一定的影响 睡前散一散步可以加强你的睡眠质量哦 建议睡前放轻松,不要乱想,泡杯牛奶喝,有助安眠
佚名
2024-11-06 07:32:30
最佳回答
类似问题(10)