为什么晚上总是喜欢做梦呢？

因为你中总是想着他（她）噻！ 希望采纳

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

大概是因为你白天想的太多了，正所谓“日有所思，夜有所梦”，又或是压力太大。说的科学一点就是入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景。做梦是正常的生理表现...

人的睡眠是有周期的，一个周期约90分钟，一晚上要有4-5个周期。一个周期又分四个阶段，在其中的一个阶段中是会做梦的，在浅睡眠期就易惊醒，因而，做梦、易醒都是一种...

日有所思，夜有所梦，做梦大多是你思索过的东西

这个是因为缺少钙质造成的睡眠多梦，睡前半个小时吃钙片喝奶。效果最佳可以试试。本人试验过的。

做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找**生看看，寻找原因并进行治疗。

建议你白天多运动，养成早睡早起的好习惯，不要一进家门就躺床上睡觉，一定要感觉很疲倦很累的时候再上床睡觉，上床后不要胡思乱想，可以适当喝杯热牛奶。不要观看刺激恐怖...

失眠患者为什么总是说梦多?经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精...

人的睡眠是有周期的，一个周期约90分钟，一晚上要有4-5个周期。一个周期又分四个阶段，在其中的一个阶段中是会做梦的，在浅睡眠期就易惊醒，因而，做梦、易醒都是一种...