睡觉经常做梦都很真实，一般睡醒起来都会累和没睡够一样 急！

是精神太累了，我有一段时间也这样，建议睡觉前烫烫脚，调个方向睡好些！

做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。 第一种解释（引自福建**学院）： 所谓的梦...

是不是睡的太多了晚点睡，早点起，中午睡半个小时，睡不着的时候不要睡觉。白天要找点事情做做。不要太累也不要太轻。

你好，你这种是因为神经过度紧张和压力过大造成的神经官能症，建议放松心情，避免劳累，可以用镇静安神和营养神经的**物治疗。

考虑神经衰弱，你今年多大了

太劳累最近

睡觉前喝牛奶或者红酒都可以帮助睡眠!

连续做梦是你的睡眠质量不好啊.对身体当然有害处.我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不...

做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。第一种解释（引自福建**学院）：所谓的梦，就是平...

做梦时一个极为正常的事情，只不过有很多人没有意识到而已。我们说的做梦一般是指睡眠时期的快速动眼期，又叫异相睡眠期，这个时期每个人都做梦，还有一个时期叫做慢波睡眠...