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有什么办法可以不做梦?

每天睡觉前喝牛奶,然后睡觉的时候用热水泡脚,也可以吃完晚饭后除去散散步,就会睡眠很好!睡眠好了就会少做梦的!加油
佚名
2024-12-23 04:11:55
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-12-23 17:06:14

    我老是做梦,有什么办法可以帮我不做梦不?

    每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。如果你每天晚上做梦白天还很累的话,建议你去看看专业的**生,他会给你很好的建议。我认为有效的解...

  • 佚名
    2024-12-23 04:39:12

    有没有什么办法可以晚上不做梦

    晚上做梦多的人长寿的. 其实,晚上做梦也没太多不好的事情.绝大多数人晚上睡觉都做梦,只不过有些人能记住,有些人记不住,能记住的人往往以为只是自己做梦很多造成的....

  • 佚名
    2024-12-23 21:07:43

    有什么办法可以让人少做梦

    做梦是一种生理习惯、 每当人做梦的时候眼珠都会转动的哦、 可以试试睡觉的时候不要想太多、 白天也不要想太多、 睡觉之前喝一杯牛奶、 尽量把一天中发生的好事、坏事...

  • 佚名
    2024-12-23 05:57:23

    有什么办法可以不做梦或减少做梦次数

    你这可能是睡觉前太兴奋了睡觉前先用温水泡下脚 缓解下疲劳睡在床上 用腹呼吸 不要用胸呼吸摆一个自己觉得最舒服的姿势 不能选择左侧睡哦如有必要你还是去看*...

  • 佚名
    2024-12-23 23:10:21

    有什么办法晚上睡觉可以不做梦呢??

    世界上没有人晚上睡觉不做梦,只不过是多少而已。你可以增加点运动以减少梦境。白天不要思考太多,日有所思夜有所梦。

  • 佚名
    2024-12-23 09:07:29

    每天都做梦,有什么办法可以不做梦吗?

    累就行了,天天运动去。

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    有什么办法可以做梦

    呵呵,不做梦说明你的心态好,睡眠质量高!想做梦么建议你和女朋友吵一架、睡觉时放只手压住胸口、天天熬夜…

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    有没有什么办法可以晚上不做梦

    晚上做梦多的人长寿的.其实,晚上做梦也没太多不好的事情.绝大多数人晚上睡觉都做梦,只不过有些人能记住,有些人记不住,能记住的人往往以为只是自己做梦很多造成的.不...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    有什么办法可以不做梦。

    做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    我想坐牢,可我不想犯法,有什么办法可以做到呢?

    房屋装潢成监狱状 控制自己外出 自制** 外雇** 或** 或强硬型保姆 一天给几遍水饭 有两次放风时间 有事报告 反省人间自由 不得随意走动 几周治愈