最近睡觉无论是白天还是晚上老是做梦，究竟怎么回事？有什么好办法能让我睡个好觉。
说明你的睡眠比较浅，大脑还比较活跃，于是就会做梦。建议你多做些运动，比较累（不是精神疲劳）的话容易进入深层睡眠。 可适当去**店配些**物，当然这是没办法的时候，不推荐使用。
佚名
2024-12-23 15:38:00
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佚名2024-12-23 08:00:27
问最近一个月晚上睡觉老是做梦是怎么回事？
答最近思维太过混乱，压力太大了吧。时间允许就好好休息一下，中午半个小时午休，晚上睡前喝杯温牛奶试试看，这样比较容易入睡。老是做梦第二天早上起床会很累。
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佚名2024-12-23 15:27:10
问最近晚上睡觉老做梦是怎么回事
答您好，睡觉做梦是不正常的现象，只是您的睡眠质量比较高，也就是说您的深度睡眠时间长导致的
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佚名2024-12-23 13:06:20
问每天不论是中午午睡还是晚上睡觉都做梦，有什么方法能不做梦，让我好好睡一觉吗？
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-12-23 01:55:06
问最近晚上睡觉老爱做梦是怎么回事
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保...
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佚名2024-12-23 17:18:21
问最近一个月晚上睡觉总做梦，怎么回事，有什么好办法
答吃六味地黄丸！
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佚名2024-12-23 19:08:08
问最近几天晚上睡觉老是做梦，睡不好，怎么回事？
答你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...
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佚名2024-12-23 10:12:24
问我为什么每天无论是晚上还是白天睡觉都做同一个梦？
答你有一个心结没有打开
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佚名2024-12-23 08:00:00
问最近老是天天晚上睡觉做梦 这是怎么回事呢
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问最近晚上睡觉老是做梦，怎么办？
答晚上睡觉老是做梦怎么办？请试试以下方法：1.守时 为保持你生物钟的同步性，不论睡得多长或是多短，请你每日于同一时间起床。若你周五和周六晚至次日凌晨才睡觉，你也许...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问最近晚上睡觉老做梦，是怎么回事啊？
答你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...
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