每天晚上都做梦是怎么回事啊，这种状况有2年了，现在都不知道睡觉试什么感觉了，有什么方法可以解决吗？

首先做梦是一种生理现象要正视他，不要过分担心，老人说日有所思，夜有所梦,也可能是白天过于的疲劳了，总而要调解自己的心情不要紧张，晚上睡觉最好泡个热水脚，喝杯热牛...

你就是太没压力了，真的，就是不充实，很空虚，另外就是没压力，生活就没规律。没压力，就没动力。我大学期间有段时间跟你很像，天天下课就玩游戏，不到晚上11点不回宿舍...

晚上睡觉时盖好被子、别让手脚身体冻着了让自己暖暖的就不会做梦了。祝您睡个好觉。望采纳

这个是和你的身体有关的，经常做梦而且梦境都记得感觉还很累。这很明显是跟颈椎这快经络堵塞有关是不是平时运动量很少而且人经常是处于一种姿势，比如说打电脑或者是打麻将...

没有休息好，注意饮食和休息

做梦是每一个人都会存在的生理活动和心理活动，人类的大脑，一天要接受很多很多信息，这些信息需要整理和取舍，当人休息的时候，每一个人都会按照自身的系统要求，来释放某...

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。**物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

你休息的不太好。熟睡的时候我们还会做梦，只是完全不记得梦境而已。而你多梦，依稀记得梦境，你的大脑皮层一直在活动，没有进入完全的休息状态，而且潜意识里形成的东西，...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...