夜里总做梦，是什么原因？

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

睡着就会做梦考虑神经衰弱。首先需要注意饮食的调理，**物的话口服养血安神丸，五味子糖浆治疗，多吃核桃，芝麻之类的食物。

睡前喝点牛奶，做做**，听听舒缓的音乐，泡个澡，平静一下情绪都有助于睡眠。

提问者的梦境十分常见，简单解说如下： 梦见往生者, 近期请去祭拜烧点纸钱, 能够因此获得往生者的庇佑; 如果梦见活著的人, 此人如是自己的亲友, 请在近期注意对...

这主要是紧张压力或是精神因素，造成的睡眠质量差，最好采取自然疗法，不要随便服用**物，**物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠cd，加强活动与锻炼...

梦见**的心理学解释: 梦见**表示梦者在内心深处极度不安。**出现，说明梦者的一切旧的思想、旧的观点以及旧的关系都进行前所未有的坍塌，也预示在梦者的生活中将要...

鬼片看多了，少看点恐怖片啊

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的...

白天精力没花出去，或者运动过少，蹲坐过多！另外的就是注意力太不集中了，老想多了！最好是晚上睡前运动下 把精力花出去。