为什么爱做梦_孕妇为什么爱做梦
你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静**物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停**后反弹等副作用不宜长期服用.
佚名
2024-12-23 08:28:05
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佚名2024-12-23 19:02:17
问人为什么老爱做梦
答做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德...
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佚名2024-12-23 17:26:00
问为什么总爱做梦?
答睡觉姿势 年龄段（少男少女） 生活节奏 这些都或多或少 会产生做梦的 我觉得最好的办法就是多做些积极的事情 少些幻想的空间 尤其是注意别给自己压力 晚上...
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佚名2024-12-23 07:37:09
问为什么我不爱做梦
答我一年365天，至少360天做梦，我老公就很少做梦。我是天生的幻想家，经常白日梦，而我老公人很稳重，做任何事都很有分寸，让人心里很有安全感。你应该也是这种类型。
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佚名2024-12-23 14:50:47
问为什么我老爱做梦
答那个白天所想指的是潜意识的。不过爱做梦与神经衰弱很有关系。
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佚名2024-12-23 22:11:23
问为什么晚上爱做梦
答梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦.不知您是否还有其他的症状，建议您如下方法调整:1...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问为什么常爱做梦？
答你的睡眠质量可能有点问题，正常来说，经常做梦是你大脑皮层还在活跃状态，白天贪玩，晚上睡不好。注意安神精心
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佚名2024-12-23 08:00:00
问为什么常爱做梦？
答你的睡眠质量可能有点问题，正常来说，经常做梦是你大脑皮层还在活跃状态，白天贪玩，晚上睡不好。注意安神精心麻烦采纳，谢谢!
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佚名2024-12-23 08:00:00
问为什么总爱做梦?
答睡觉姿势 年龄段（少男少女）生活节奏 这些都或多或少 会产生做梦的 我觉得最好的办法就是多做些积极的事情 少些幻想的空间 尤其是注意别给自己压力 晚上睡觉时 尽...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问为什么睡觉爱做梦
答做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...
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佚名2024-12-23 08:00:00
问为什么春天爱做梦？、
答古人说：**了无痕啊
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