每天都做梦很累怎么办？

吧自己弄得很累，见床就想睡觉，那就不会再做梦了

做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。 第一种解释（引自福建**学院）： 所谓的梦...

做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。 第一种解释（引自福建**学院）： 所谓的梦，就...

记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好，用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头

这和你白天经历的事情有关，还有可能是你的情绪在白天被压抑，所以在晚上宣泄。另外，压力大啦，睡觉的房间缺氧啦，还有就是你说的压着胸口睡，都会让人很累。那天报纸上说...

放下心里所想的吧····慢慢会好起来，照顾好自己

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

让她放松精神，可以学一下瑜珈什么的。平时注意调整呼吸，让呼吸节奏舒缓一些。她是不是觉得后脑勺靠近脖子的地方时常有些僵。如果是的话，让她有意识放松。我推测她可能是...

做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。第一种解释（引自福建**学院）：所谓的梦，就是平...

这和你白天经历的事情有关，还有可能是你的情绪在白天被压抑，所以在晚上宣泄。另外，压力大啦，睡觉的房间缺氧啦，还有就是你说的压着胸口睡，都会让人很累。那天报纸上说...