晚上爱做梦是怎么回事？

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

做梦有什么不好，那要看是什么梦 做梦是因为你想的太多了俗话说夜长梦多嘛！！

睡前洗个热水脚，有条件可以喝点牛奶，临睡前将脚趾的十个脚肚子用手指扣着揉一揉，保证不会做梦

心里想的事太多，压力大

其实每个人每天睡觉都要做梦的呢，只是在深度睡眠的情况下，一般人第二天是不记得自己做了梦的，你媒体那都晓得你做了啥子梦，那就说明你睡的不是很沉，另一方面也映射出你...

大脑皮层始终处于兴奋状态,可以找些调节植物神经的**来吃...平时注意多锻炼身体,放松心情....

你好日有所思夜有所梦，想的少一点，简单一点，起码不会做噩梦。做梦很正常，一般都是白天累了晚上做做梦。说梦话是你冥冥之中的幻想，一些打抱不平的事，一些未完成的事，...

这太明白了，提示你婚姻要一心一意，别踏两船。

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都有导致这种情况的。饮食调理,少食辛辣,多食水果：饮食宜清淡：您好根据**生解释。可以食用有助于睡眠的食物，如果严重可以结合中...