晚上睡觉经常做梦是不是不好？我几乎每晚都做梦，各位有没有什么好办法让我**，实在是很讨厌做梦了

做梦是很正常的现象，每个人晚上几乎都会做梦，可以说梦境是我们白天情绪在夜晚的释放，是对健康有益的。 只要不是噩梦就无大碍。 我们睡觉分为深睡眠和浅睡眠，深睡眠最...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

梦是潜意识在活动 平时不要太紧张就好

经常做梦通常是由于白天精神压力过大，或者睡前大脑没有得到很好的放松，属于一种轻微的神经衰弱现象. 不要过于在意，否则容易给自己过大压力，心态放轻松，晚上睡觉前尽...

做梦是一种正常的生理现象，但做太多的梦是由于睡前精神紧张的缘故

1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原因，但更多的是有关梦的内容...

心力憔悴 少去想 工作要注意休息

因为重新工作，所以在短期内身体和心里都有些不适应，这很正常的，别着急。另外，别轻易说“神经衰弱”，没那么严重，呵呵。先注意用饮食调养一下身体，再注意每天的身体锻...

不要仰卧着睡，也不要把手放在胸前或者肚子上，那样会压着内脏容易引发恶梦，最好的侧睡，左侧右侧个人喜好啦。我也和你一样，呵呵.祝你睡个好觉。

经常做梦通常是由于白天精神压力过大，或者睡前大脑没有得到很好的放松，属于一种轻微的神经衰弱现象.不要过于在意，否则容易给自己过大压力，心态放轻松，晚上睡觉前尽量...