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每天都做梦,而且做一晚上不停,什么原因,该怎么办?

其实做梦很正常的 ,如果你醒后对梦的内容记不得了或模糊不清的话 ,大致上来说没什么问题的。
你可以再睡前喝一小杯红酒试看下,咖啡茶叶可乐禁喝,还可以在枕边放个薰衣草香囊或是用松柏枕头
代替你现在用的试试看~~~~呵呵 ,另外再睡前可以做些小的伸张运动也对提高睡眠有很好的帮助哦
佚名
2024-11-15 15:52:45
最佳回答
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    2024-11-15 02:44:22

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    2024-11-15 02:44:27

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  • 佚名
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    做梦是正常的,我也和你差不多,有时会做好多梦。但是我会调节一下的。因为梦多是表示你上火了,多吃点降火的东西。在做过梦后你如果咽了口水或者换了一个姿势睡你就可以到...

  • 佚名
    2024-11-15 08:00:00

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    2024-11-15 08:00:00

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  • 佚名
    2024-11-15 08:00:00

    每天都做梦,而且做一晚上不停,什么原因

    你这可能是一种神经衰弱的表现。神经衰弱是一种神经症性障碍,主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏,情绪烦恼,入睡困难。有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸...