经常做梦，并且可以经常记住！

日有所思，夜有所梦。还有，饮食清淡些，少吃高盐煎炒等食物，可能会有帮助。

可能是坐月子没休息好，劳累过度造成腰椎劳损，加上贫血，所以造成做梦

睡眠质量差！要早睡喝点牛奶

芝加哥大学生理学家孟托说：“每夜做一定数量的梦是必需的”。做梦，不仅对脑功能的恢复有益，有助于脑中枢神经系统的发育；还可以为大脑神经提供一种经常性有益的刺激，使...

你已经很棒了，做梦都可以记下来，我就不行了，一醒啥都不晓得！

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦的较...

日有所思，夜有所梦。还有，饮食清淡些，少吃高盐煎炒等食物，可能会有帮助。

据本人经验：1.太累了 白天经历的事情较多，心里装的事多就会在晚上不受控制的想起来，形成各类的梦 到早上还是没缓过来2.有一定的心里压力 或许在位某事担心3.弱...

白天用脑过度！这是身体吃不消的表现！注意锻炼身体！增强体质！

你把你的房间都整理一下，所有的角落都不要放过，还有你的床上的东西，都可以换一下。还有，不要想太多的事，睡觉的时候，就在困得不行的时候睡，我每次都那样，就不会做梦...