做梦对睡觉有没有好处?
做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活。 第一种解释(引自福建**学院) 所谓的梦,就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出:“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。” 每个人都会做梦,而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情,其中多半都是梦见题很难,做不出来,而时间又紧,眼看就要到了,可还是做不出来,正在着急的时候,竟醒了。这说明考试给我们的心理带来很大的影响。还有一种情形是如果某人喜欢某人,虽然平时不能相见,甚至连说话的机会都没有,但是在梦中却能经常相见。然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦。 一:做梦的原因。 19**年,埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验,当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候,他便把受试者叫醒,问他刚才做了什么梦。然后将各种情况进行归纳得出以下结论。 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情,如考试、爱情等,另外一些情况,如有的人在睡眠中口渴了,肚子饿了,或有尿意等,他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此说,这些将各自的事项连接起来的梦中故事,根本没有什么重要意义。因此也有人认为,梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了。但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说。 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的,他认为,梦就如同将电脑的终端取下之后,重新对程序进编制,然后加以检点,因此,睡眠就是切断了外界信号的输入,运动系统也静息了这样一种状态。在此基础上,梦再对大脑的程序进行检验,然后在重新编制,并加以润色,以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力。 根据埃文斯的主张,我们人类可以说是一种社会性的动物,因此,必须将这种社会性动物分成不同的种类,或者按性格进行分类,而且这种过程必须迅速、敏捷,而做梦就可以使这种快速分类得到练习。 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型。这一学说的提出者是因发明dna双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克。 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑。从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看,可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成。神经之间的连接有三个特征:第一是辐散传入;第二是强度完整;第三是聚合。 兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部,作为这一部分的处理特征,只要有信号输入,就有与之相应的适度的信号输出。当有与若干突触有关的信号输入的时候,就会有相互关联的信号输出。 因此,若问把他们异常的精神状态与这种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系:(1)当突触的连接过多或不顺的时候,就会产生“空想”;(2)不论输入什么信号,相同的回路都会兴奋(强迫观念);(3)尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应(幻觉)。 克里克认为,电子计算机出错可以把浅路截断进行检查,但是人脑就不同了,只能在异相睡眠的时候,才能对浅路进行检查。在异相睡眠的时候,大脑正在被正常的输入和输出所隔离,而且正受到来自脑干的非特异性刺激,而且这种刺激很活跃,这就是所谓的无意识的梦。 二:梦中的重大的发现。 在历史记载中也有关梦的形象描述,其中,最有名的就是对德国的化学家凯库勒的记载。据说他因为对某一种物质的结构式未搞清楚而非常烦恼。有一晚上,他梦见了一幅蛇咬自己尾巴的图,因此而发现了苯环的结构。 **学史上也有一个事例。这就是德国的生理学家奥托.利维的有名的“梦的发现”。有一次,利维做了这样一个梦:一刺激迷走神经,其末梢就释放一种物质,该物质就能抑制心脏的活动。然后,再将停止了跳动的心脏的血采集起来,由于里面含有抑制性物质,所以如果再把这种血液注射到另一动物的心脏里面,该动物的心脏也将会停止跳动吧?如果能将这件事证实一下就好了。 2、梦的解释 于是,第二天一早,他便兴冲冲地去了大学,为了做这种实验,他将研究者召集起来,正要给大家说明的时候,昨晚的梦却记不起来了。 不管利维怎么想也想不起来。他想,那梦能再做一遍就好了,然后他就把纸和笔放在枕边。结果他幸好又做了一个同样的梦。他醒后马上将梦的内容记录了下来。 一大早起来,他便匆匆忙忙地去了大学,开始了他“梦的实验”,结果,他获得了巨大的成功,他把停止了跳动的狗的血液采集出来,接着注射给一只狗的心脏,于是,这只狗的心脏跳动便时而减慢,时而停止。 不久,他向世界公布了他的这一实验结果,于是,这种实验在世界范围展开了。但是,不可思意的是:虽然有的研究者得出了与他相同的实验结论,但在有的人的实验中,接受了血液注射的狗的心脏,却根本没有变化。于是,这些人便说利维是个骗子,他也因此得了神经衰弱。 如果用现代的知识来解释的话,这是一种很正常的现象。通过刺激交感神经就会使心脏兴奋、心跳加快;当刺激迷走神经时,心跳就会减慢;如果再进一步增强刺激,心脏就会停止跳动。 从以上可知人会做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种感情在睡眠时不受抑制的显现出来。但我们也可以从梦中得到启发,而获得成功如利维的重大发现等。所以我们要处理好生活中的各种感情不要给自己太大的压力,用正确的方式来处理各种困难。第二种解释(引自**科技报): 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与**替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
佚名
2024-09-21 11:01:03
类似问题(10)
-
佚名2024-09-21 09:36:58
问天天睡觉做梦对身体有坏处吗
答答:我曾经有过这样的时候,后来跟其他沟通,我的朋友当中也有这样的时候。很好办。1. 首先,自己要调整心态,不要以为做了梦就是没有休息好!不要有这样的心里暗示,更...
-
佚名2024-09-21 02:48:18
问每天晚上睡觉做梦,大脑休息了吗,做梦对大脑有好处吗
答有的梦好处特别大。
-
佚名2024-09-21 19:00:49
问晚上睡觉总是做梦,有没有好招啊?
答梦是发生在睡眠的快动眼时相,是肯定会有的,享受其中就好啦如果想改善睡眠的话,可以考虑白天适量体育运动,睡前1-2小时吃两片吐司,或睡前喝杯温热牛奶
-
佚名2024-09-21 15:35:59
问睡觉老是做梦,睡眠质量不好有有没有办法不做梦?
答中**是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中**学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少气...
-
佚名2024-09-21 14:55:11
问侧身睡觉对人体有那些害处?
答不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的。仰卧是最常见的睡卧姿势。中**学称这种睡眠姿势为尸卧,采用这种睡姿,身体和...
-
佚名2024-09-21 11:07:03
问多睡觉对身体有什么好处和坏处?
答人们通常认为睡眠是被动的休息,其实不然,睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素,只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡...
-
佚名2024-09-21 11:51:46
问请问下睡觉总做梦对身体有没有害处?拜托各位大神
答有害处..对人是没有好处的 ....经常这样会引起精神**
-
佚名2024-09-21 17:49:44
问睡觉不做梦怎么知道自己有没有睡觉?求解释谢谢都说睡觉不做梦好
答做梦不好,说明你的大脑并没有休息,还在不停地工作,睡觉不做梦说明你的大脑得到了充分休息,通常情况下,休息的越好,越是一觉天亮,越好?
-
佚名2024-09-21 08:00:00
问天天睡觉做梦对身体有坏处吗
答答:我曾经有过这样的时候,后来跟其他沟通,我的朋友当中也有这样的时候。很好办。1.首先,自己要调整心态,不要以为做了梦就是没有休息好!不要有这样的心里暗示,更不...
-
佚名2024-09-21 08:00:00
问晚上睡觉老是做梦对睡眠质量有没有影响呢?
答肯定有早上起来会觉得跟没有睡一样睡觉之前喝杯牛奶或者在水里放点白醋睡前泡脚可以有帮助睡眠
风水
- 1 周公解梦 梦见自己生了七个孩子,六个男孩,一个女孩。女儿最小了、从来没想过这个问题,也没做过这种梦
- 2 梦到一男孩婴被别人摔死,脑袋摔出好多血是什么意思?
- 3 梦见柜台里摆着好多口红
- 4 梦见相亲 男同学陪去的 相亲的男的很丑 我没同意 什么寓意啊
- 5 家里介绍的相亲,男方人挺好的,见过2次,挺谈的来。晚上梦到他,本来挺好,后来背过身,再回头的时候他的
- 6 在风水学中什么叫堂局开囗
- 7 我家大门方向是坐北朝南,往南有一栋房子挡着,南面有一条马路是东西方面的,请问这的风水学上有什么忌讳
- 8 外企没有给员工提供办公室是否属于违法
- 9 求专业的**帮我选个开业吉日! 本人生于:壬戍,
- 10 周公解梦 梦到坐车钻进卡车下面
起名
网名
- 1 qq网名酒
- 2 带有苦涩的网名
- 3 带有恋恋字的qq网名
- 4 字比较可爱的网名女生头像女生头像女生头像
- 5 郭碧婷昵称
- 6 旺旺昵称和淘宝昵称是一样的吗
- 7 金博洋昵称
- 8 微信昵称兰幽草
- 9 含雪字的古风QQ昵称
- 10 积目昵称中敏感信息
说说
- 1 你是我暖阳个性签名
- 2 怕老公说说
- 3 召集令说说
- 4 骑行说说大全
- 5 谁说说失恋草蜢歌词讲什么感情
- 6 说说泥塑的美
- 7 教师和家长互相理解的说说
- 8 抖音最火的母亲节说说
- 9 好像感冒的说说
- 10 关于海绵宝宝派大星的说说