经常会做梦是什么原因？

做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料...

做梦的原理就是部分脑细胞还没有得到完全休息，还在活动。如果是少量的脑细胞在活动，那就会做很少的梦，早上起来也不会记得，更不会影响休息质量。如果太多的脑细胞在活动...

首先可以说你没有什么毛病,梦是正常生理现象,爱做梦的人只是睡眠较浅,没有什么,梦本身对人没有什么危害,但总想梦的内容,时间长了,会影响健康的,你可以放心生活,可...

首先考虑是出现了心胆气虚的情况，可以配合使用朱砂安神丸，配合使用，脑蛋白水解物片。

你好，这种情况考虑应该是神经性睡眠质量不好，可以看中**喝中**调理，也可以口服安神丸治疗，祝你健康。

根据你的描述现在可能是神经衰弱引起的，建议你清淡饮食，多锻炼身体。

做梦是正常的生理现象，如果不影响您的健康没事的。注意多锻炼身体、按时休息、保持良好心态、学会宽容。

做梦促进人脑发育但经常做梦会对大脑表层区域造成损害每个人都会做梦，但是直到今日还没有人能够清楚地解释梦的实质是什么。现在研究人员正在通过运用人脑图像学来试图揭开...

神经衰弱一个说法。心火旺盛第二个说法~总的来说，就一个安神的就可以解决~你可以弄点降心火的东西啃啃，比如莲子汤~带心的，或者直接点泡莲子心茶喝，或者其他三黄

正常现象，你注意一下梦，如果是黑白的，说明你的睡眠质量非常好！也可能是心事太多，紧张焦虑所致，要放宽心。试着使自己放松一下，再看看情况。