我为什么总是没天晚上做梦，一直有3.4年了

科学研究已经证明梦是在睡眠周期中的快速眼动周期中产生的，我们每个人都会做梦。只是有的人记住了，有的人醒来后忘记了。而且记住的都是你在醒之前的那一小段的梦境。所以...

做梦主要是神经衰弱引起的，可适当吃一些安神的食物，如每天吃几个大红枣、核桃等都有一定效果。另外也可以睡前进行体育活动，使身体疲劳，这样就可以睡的安稳。

造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;...

你可能梦到了，但是能够记住的其实只是梦中的一小部分或者是在梦中重复多次的情景

或许和你的生长环境有关。你的生活里缺少了父母的爱，因此在爱的世界里，你是个缺爱的孩子。在你的生活里总是觉得缺少温暖，你找不到那个能暖心暖肺的人。

因为精力太多了

你要好好的调节身体和心理了！多学习有用的知识培养良好的心态，为人处事要和顺，柔和不要太倔强，应该随缘忍让些，自然生活的轻松。不然处处跟别人硬碰硬，自然就感觉累。...

科学研究已经证明梦是在睡眠周期中的快速眼动周期中产生的，我们每个人都会做梦。只是有的人记住了，有的人醒来后忘记了。而且记住的都是你在醒之前的那一小段的梦境。所以...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并...