经常做梦，休息不好，烦躁，怎么办？

梦乃天机。神密至上苍传递一对一。

睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精...

你好，做梦过多是异常的现象,考虑神经衰弱的表现，可以调整心态,服**谷维素和安神补心丸观察效果

说明你的右脑很发达。俗语 日有所思，夜有所梦。尽量把工作上的事情，多多的跟别人宣泄。（找一个合适的人）或者是，最近心里有什么就不开的心结，找家人倾诉一下，很快就...

白天做运动 累了就睡的香 睡觉前喝杯牛奶效果不错

有好几个方面的原因。以前我也这样。最主要的是有可能你休息的床或枕头不舒服，或者是白天想的事太多了，很焦虑。越是这样月应该早睡觉，建议多调整生活作息，或者多看些笑...

不会的。梦中念经咒，功德更大，因身心处于很特殊的状态。念经念咒入静，其实也是一种类于睡眠的状态，修行人可以得到很好的休息。　　佛在涅槃时教导弟子：不要被睡觉耽误...

避免嘈杂环境，最好住乡下去种花草树木养猫狗鸭鹅。我知道，你这是认知水平上游落差症。你懂伐？买几十本发帖潜心练字，乐趣开发，外在情绪内化消解，懂伐？

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...

多休息，工作再忙也要休息，做梦时不管什么情恍，狠狠地打自己，反正是梦。