经常做梦是怎么回事？让我总睡不好

你太紧张了，有空多做运动，发泄掉自己的精力

平时注意劳逸结合，一定要多运动运动，吃些清淡的实物，运动以后这些状况会减轻好多的。

milar and in front of the

没有关系的，不要把自己睡不好太放在在心上，当人在压力大或者是有心事的时候是会睡不好觉，至于你为何总是做血腥的梦，可能是你看了恐怖电影或者是在生活中很偶然得看见了...

头痛和做梦属于神经衰弱。。。。可以吃点安神**，喝牛奶之类的。胃溃疡最好去**院进行正规的治疗，三联用**，而且最好查一下有没有恶性疾病。

你好： 睡眠不好本身就会导致头痛。物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配...

精神紧张，压力过大导致你睡觉总爱做梦。建议你每晚睡觉之前，用热水加几滴还有薰衣草的精油泡泡脚不仅舒缓神经，加强血液循环，还可以缓解疲劳，加强睡意。然后在喝一杯热...

按现代理论讲梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，日有所思夜有所梦。可能是近日遇到或曾经想到的事，或许是张冠李戴、或许是移花接木;或许是与书籍、影...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

头痛和做梦属于神经衰弱。可以吃点安神**，喝牛奶之类的。胃溃疡最好去**院进行正规的治疗，三联用**，而且最好查一下有没有恶性疾病。