我经常睡眠瘫痪就是明知道自己在做梦却硬躺在床上起不来 而且每当这个时候所有感觉都回变得很真是 例如
如果梦到跑不动,或者是躲不开,那就是被子比较重.
如果经常做梦,是因为睡眠质量不高或者是神经衰弱.那么你首先要注意卧室通风,空气新鲜,其次要多锻炼,发泄精力,让睡眠质量更高
当然,科学的作息,科学的饮食,是必须的
如果经常做梦,是因为睡眠质量不高或者是神经衰弱.那么你首先要注意卧室通风,空气新鲜,其次要多锻炼,发泄精力,让睡眠质量更高
当然,科学的作息,科学的饮食,是必须的
佚名
2024-06-27 14:50:18
类似问题(10)
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佚名2024-06-27 10:43:09
问我每天晚上都睡不好觉,老是做梦,有时候感觉自己在睡觉,又感觉自己是醒的,睡觉时感觉眼睛很涩
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-06-27 13:27:33
问睡觉时做梦,然后自己在梦中醒了,知道自己现在躺在床上,也知道自己在做梦,但就是醒不来,那一刻感觉身
答也没什么好怕的 通俗点是脑袋睡醒了四肢没睡够 通常睡姿不好光线过强身体劳累睡时想了太多烦心事 我白天睡觉光线强就会这样 如果觉得害怕就在身边带个辟邪的吧 有安全...
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佚名2024-06-27 13:40:03
问晚上天天做梦,醒来有时候能记得有时候不记得,而且每天都感觉睡不醒,不管是睡七小时还是个小时都没有.
答梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,...
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佚名2024-06-27 02:40:14
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佚名2024-06-27 02:40:39
问老是做梦,而且明明认识的,在梦里却经常谁都不认识,有时候连自己都
答你好,根据你所叙述的梦境,我认为,可以初步考虑为较强的逃避心理所致。因此,消除较强的逃避心理,增强心理素质,是你当前解决你所叙述的梦境困扰问题时首先需要做的事情...
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佚名2024-06-27 01:36:37
问每天晚上睡觉都感觉一直在做梦,知道早晨起来,感觉很累,都惧怕睡觉了。就是睡半小时都会做梦,不知为什么
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-06-27 13:17:33
问就没深度睡眠过 一睡觉就做梦 有时还睡眠瘫痪 是不是要吃安眠**了
答一般不要轻易吃安眠**,会有依赖性,你可以在睡觉前出门跑跑步,当你有累的感觉,就可以睡个好觉啦,如果是因为工作压力大,可以旅旅游,放松放松心情
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佚名2024-06-27 08:00:00
问明明明知道不可能在一起了,可是每天还会想到他,晚上睡觉做梦经常会梦到,可能他现在过得很好,而我却备
答爱一个人而得不到他的心,的确是很难过,也备受煎熬,但是随时间的流逝,心情会好起来的。
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佚名2024-06-27 08:00:00
问晚上天天做梦,醒来有时候能记得有时候不记得,而且每天都感觉睡不醒,不管是睡七小时还是个小时都没有.
答梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,...
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佚名2024-06-27 08:00:00
问正睡着突然觉得好像自己起来走了,却明明自己留躺在床上,是咋回事啊
答这可能是你在做梦吧!没有什么事情,只要平时注意休息就不会出现这种状况了。
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