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为什么我只要一睡觉就会做梦?有的梦醒来还记得有的就不记得了,模模糊糊的。期待大家的解答

有的是因为日有所思夜有所梦
白天想的或是一直期望实现的东西就会在梦里出现
还有的是因为睡眠不实
因为劳累或是压力大会做梦
这都是正常的
也没必要非得记起梦的内容'
梦到过就算了
睡觉前半小时喝杯温牛奶会很有助于睡眠的
佚名
2024-12-23 04:10:46
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