我刚工作，每天晚上都做梦，告诉我个解决的方法吧！谢谢！

这明显是神经衰弱一般在思想负担，心里压力大的时候出现青少年思想不够成熟，抗压力不够强，初中到高中最多，再者老年人，其实主要还是要靠自己去调整心态，你不要太认真做...

睡眠质量不好 才会老做梦 怎么改善睡眠质量？ 1、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。2、上床睡觉前要保持情绪稳定，...

找到失眠的原因，解决它，治疗失眠主要是放松精神，不要想太多，我也失眠，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不紧张，就可以睡好，锻炼身体很重要，身体强壮了，就能...

必尔消毒柜就是很好的孕妇礼物，使用的人挺多的，消毒效果确实很好，还是韩国进口的，质量非常可靠，必尔消毒柜是家居的首选，采用低温烘干及消毒方式，不会释放 双酚a等...

不要活的太累，尽 量放松自己的心情。就会少做梦。

有很多方法可以缓解，但如果是每天都做噩梦可能有点严重吧。。。建议去检查一下身体 如果工作压力较大或者亚健康，可以找一个早上没事的日子好好补一觉，睡到自然醒。睡前...

坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

梦乃人生座标之定位。是可应，不可解的。

可能就是神经衰弱，吃点脑力宝、脑心舒口服液什么的，应该挺管用的。