请问我老做梦是不是有病啊？-明月个性网

人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，梦是外界因素在人脑中的存在。

如果梦特别的多，而且影响到第二天的工作学习那可能就是睡眠障碍了。
睡眠障碍的表现有很多：入睡困难、多梦、睡眠时间过短、中间易醒、早醒等。有了睡眠障碍，首先不要急躁和紧张，因为急躁和紧张只会加重睡眠障碍，导致恶性循环。其次可以自己分析可能的原因并加以解决，比如减轻工作压力，劳逸结合，调整生活状态，去除不良的生活习惯和生活方式，适当的体育活动，营造安静舒适的睡眠环境，睡前喝一杯热奶而不要饮用茶等有精神兴奋作用的饮料，用热水泡脚等方法来使自己放松并解除身体的疲劳等等。必要时可以到**院请**生帮助，因为有些导致睡眠障碍的身体疾病只有专业的**生才能够发现和治疗。

佚名

2024-12-22 09:23:37

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佚名

2024-12-22 16:15:13

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答
多梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦...
佚名

2024-12-22 20:54:04

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答
梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦，它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦...
佚名

2024-12-22 16:59:10

问我天天都做梦，是不是有病啊？

答
其实每个人天天都会做梦，只是有些梦很多，你没有记住或发现而已。
佚名

2024-12-22 18:47:17

问老婆做梦,梦到她是皇后我是皇上,请问好不好啊

答
日有所思，夜有所梦。一：你老婆希望你们能够大富大贵，二：希望让全天下的人知道你们在一起了；总得来说表示你老婆非常爱你，希望你们能够幸福
佚名

2024-12-22 04:02:40

问我晚上睡觉老是做梦是不是也是一种病啊？

答
我觉得夜梦多与肾虚，心情有关，建议睡前做下运动，让肌肉劳累下，看看开心的笑话再入睡，这样也许好点！
佚名

2024-12-22 02:32:03

问好几年了每天晚上都做梦今年才16 请问这是不是有什么病啊

答
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...
佚名

2024-12-22 21:29:56

问我老公家有遗传病病史，但是我老公没有请问一下遗传

答
不好说，要看是什么类型的，比如显性隐性，常染色体性染色体遗传
佚名

2024-12-22 08:00:00

问做梦的时候老是打人，是不是病啊？

答
一种长期积压在心理的情绪在无意识形态下所表现的形式！没事的！我以前就常常被我老妈打！尽量不要给自己施加压力，多锻炼！多放松心情！
佚名

2024-12-22 08:00:00

问我每天晚上一睡觉就开始做梦，有时候要做到天亮，请问这是不是一种病啊？

答
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。做梦对每一个正常人来说是必不可少...
佚名

2024-12-22 08:00:00

问家里人老是眼睛有毛病是不是家宅风水有问题啊

答
如果勿论风水恐有遗传！如果从风水角度恐离火太盛。

请问我老做梦是不是有病啊？

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