谁知道怎么样晚上才不会做梦。

想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠...

你可以试一下晚上睡觉之前喝点牛奶，或是小半杯红酒，都是帮助睡眠的~

人不可能不会做梦的，只是有的你记住的有的忘记了，做的梦绝大多数都是记不住的，记住的只是快醒的时候或者印象深刻的！其实做梦是对现实和内心想象的一部分反应和另外的幻...

少了~怕看不懂? 多了~又太罗说 . . . . 你的问題太有智慧了!你才用几个字提问~而我却要花几千个字來回答~真是高难度呀!~各人体質不同~当下又看不到结果...

所谓日有所思，也有所寐了，什么都不要想，不要压制自己，保持好心情，靠枕放低一点，白天不要太累，不要熬夜就行了。

我做梦25年了，没有一天不做，3年前偶然有一天没做，那次的记忆特深刻。但是我并不理会，就当作白天是真实生活，梦里是我另外的人生。放松心态，随遇而安，不要当作包袱...

梦是潜意识现象,表现出潜意识外溢的征兆,潜意识可以理解成是本身影子,可以理解为灵魂的影子,当灵魂选择这个,影子会根据本体作出相反的动作,因为影子和本身是相反的对...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...

呵呵，这是个问题。易经被成为万经之始或万经之首。其内容博大精深，涵盖之广无书可望其项背。自古以来多少先贤对易经进行注解，都是倾其毕生之心血。所以我们不要自己去读...