每天晚上都做梦人是不是会变笨啊，怎样才能不做梦啊？

做梦是人虽然睡觉了，但是大脑还在活动，正常现象，如果只是单一地想不做梦，建议白天多做些事，到晚上就会非常疲劳，睡前泡个脚，然后睡觉，基本就不会做梦了，因为大脑在...

不是，我有时也是觉得累就睡着了，睡着时也没有发梦，只是觉得累吧。睡觉不是因为发梦而睡觉的，是人的正常生理活动。

深睡眠时做梦~~浅睡眠时不做梦~~看你在哪个时段醒来~~深睡眠时醒来就会记得梦~~还有就是睡前不要胡思乱想~~喝杯热牛奶~~有助于提高睡眠质量~

所以您要做的不是遏制做梦，事实上这个以目前的科学程度来说还是很难做到的。那么您要做的是什么呢？那就是保证睡眠质量。我们的睡眠是有一个周期的，以一个快慢相为一个周...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

做梦不是症状，没必要改。白天有精力就行。

不做梦是不可能的，没个人每天睡觉就会做梦跌，只是记不记的起了。。。。。。。。。

病情分析： 梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“...

梦是人的正常生理、心理反应，正所谓日有所思夜有所梦。做梦不会使人变笨，正好相反，梦有整理和学习功能，有实验证明用**品控制使人不做梦时，人白天的注意力不积中、学...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...