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天天睡觉做梦什么原因

楼主您好: 做梦是人类的一个心理作用,当一个人进入深度睡眠的时候,自己的大脑便开始幻想,也就是说大脑开始不受控制,相当于自己已经离开了自己的身体通往另一条异界,这是正常事情,人类所作的梦都是五花八门的,有好的有坏的,想做好梦必须要让自己平静下来,晚上睡觉前尽量不要玩那些很有刺激感的游戏,也不要看那些很恐怖的片子,建议看一些大自然清心之类的影片,这样这个人的大脑就会把这些风景纪录下来,到了深度睡眠,大脑就会把这些情景一一在梦里表现出来,所以楼主,建议晚上不要玩一些太过刺激的游戏,看一些比较轻松比较清心的影片
佚名
2024-11-01 09:31:20
最佳回答
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