怎么我老是做梦？就是最近十几天！每晚都是！烦

身体肠胃功能不好

一直做梦才是正常现象。正常的大脑每次睡觉都要做梦，你以为没有做，其实是忘记了。梦是大脑必有的一种状态，是一个调整的过程。尤其是潜意识在活动，整理白天的信息，处理...

做梦是正常的生理反应，并不是有什么病。 你不和媳妇睡就做梦，主要是心理的原因。和媳妇睡，心理踏实，心境平静，这样有利于正常睡眠。而你一个人睡时，由于睡后没有人和...

因此失眠者往往伴有多梦，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，面色萎黄。夜里每次都是从恶梦中惊醒。 ⑥心脾两虚 症状，失眠的体验与情绪；若因痰热内扰肝胆，导致梦...

1.首先建立信心：对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功...

神经衰弱症，临床实践证明主要的治疗方法是**物和心理同时治疗。首选中**中**。中**\“五位一体\”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根，从根源上杜绝疾病的复...

心理压力大，思想负担重你要重新梳理下工作、生活内容和流程等做梦是人的神经系统部分活跃没能休息而造成的，本身不会对身体造成不良影响。即便有，这种不良影响也大大小于...

每晚睡前念十分钟南无阿弥陀佛，发音：na mo a mi tuo fo

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的...

精神压力大？工作忙？听说睡前一杯牛奶有助睡眠！还有就是睡眠姿势…