午休容易做梦_午休容易做梦是怎么回事

是睡得比较沉吧，一般是身体太累了，平时注意休息，别太劳累了身心！我偶尔也会这样，是我比较累的时候，睡起来昏昏沉沉的！

吃些安神的中**。

睡眠质量差，年轻患者，首先考虑心里因素，建议必要时精神卫生科**物调整睡眠

这应该是阴虚的表现，建议饭后喝点牛奶，环境要求安静，适度吃一些鱼肉喝羊肉。这是长期亏损的表现，要慢慢调理，一口气治不好的。周末放开谁一天会有较大化解作用。

不是都说白日梦嘛！采纳哦

您好！这并没有什么问题，是正常的，只是能记住的梦都是对我们有一定意义的！记住的梦是与我们生活息息相关的。下面是关于做梦的原因，希望对您有所帮助。 实际上，做梦是...

好人好梦

人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？ 科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人...

个人意见：你这种状况真的是非常少见，我看了真有点不知所措。说一个很普遍的办法，也不知你试没试过，睡前喝牛奶…还有，你睡的时候不要紧张，通过你上述的情况，我感觉你...

中午不宜多睡，其实中午睡个半个小时就基本很够了，睡多了，其实大脑也就在浅睡的状态，自然就容易做梦，至于噩梦，这是偶然的情况，或许你很爱看恐怖片之类的，而且中午睡...