天天做梦怎么办呀？几个月了也没好，

日有所思，夜有所梦

造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；...

白天事情太多了，而且用脑过度，睡前不要思考问题，散散步，听听柔和的音乐会好些。

不必过分担心　　做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新...

目前不算是病态。请你先放心。多梦表明你的精神有一定的紧张，调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，会慢慢好起来的。

哈哈@45$有一天晚上睡觉前我看了某大棚的pp@22$当晚梦到校园绿化带长满了自己想要的花草～@31$然后就留着口水揪之准备回去叶插～@40$还没有人管～查看原...

睡前调整好心态。然后躺倒床上想些开心的事。然后就睡着了、应该不会做梦吧。

做梦是不正常的啦!优质的睡眠是5-10分钟就可以入睡,并且无做梦的现象,进入深沉的状态,就算给人抬走都不知道那就最好了,就如小孩的睡眠一样!多补充钙质.如果回答...

不必过分担心做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑...

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的...