去年开始，晚上经常做梦，抡拳蹬腿，大声吆喝，闹得家人不得安宁，请问是什麽原因？用什麽办法治疗？

是白天，或者一件在你心里放不下的事才会做梦

有办法,就是晚上别睡,白天睡,就成了白天做梦,晚上肯定不会做了`

推荐你听听歌，比较舒缓情绪的，或者你可以搜索一个叫sleepup的歌曲，是模拟人睡眠的脑电波的，有一定的催眠效果，能让人进入深度睡眠，然后平时要放松心情，不要有...

我就是的，不过我觉得没有啥影响，建议你睡前喝杯牛奶，泡泡脚什么的，放松下自己就ok拉

你可以吃天王补心丹，治失眠多梦。第二，介绍一个偏方。用花生叶或花生壳半两、红枣10粒、浮小麦3钱煎汤睡前服用。防治失眠多梦。

肾虚吧，生活规律勤锻炼应该就好了

你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋...

做梦是正常的生理反应，每个人都会做梦的。建议：饮食合理，适当运动，保证睡眠时间和质量。综上所述，会有改观的。祝你幸福平安！求评最佳答案！谢谢1

推荐你听听歌，比较舒缓情绪的，或者你可以搜索一个叫sleepup的歌曲，是模拟人睡眠的脑电波的，有一定的催眠效果，能让人进入深度睡眠，然后平时要放松心情，不要有...

保证良好的睡姿，不要压迫心脏！适当补脑~你可能有些神经衰弱！增加睡前小幅度运动！适当减轻白天工作压力！试试看~应该有成效！