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做梦爬山醒来后身体难受

和你做梦是否在爬山没什么关系的。但你在做梦说明你是在“浅睡眠”状态,这个状态中人是容易辗转反侧的。如果你的枕头高,那么在睡觉姿势发生改变的时候,可能出现“落枕”现象,醒来就会脖子痛。

这是很正常的,但是最好把枕头弄成适合自己的。另外如果这种情况是一直持续,那就要去看看**生,调理一下,因为浅睡眠说明你的睡眠质量一般。
佚名
2024-11-05 18:46:29
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