我睡觉为什么天都会做梦
睡觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧？你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，而是要看睡眠深度，楼主这是睡眠深度不够，换句话说，有可能是轻度的神经衰弱，这没什么，睡前热水烫脚，并喝杯牛奶，同时白天也禁止用茶或喝咖啡，试试，会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人，潜意识受到抑制，所以晚上的梦便是人潜意识的释放。并且，梦可以调节人的心情，比如人白天很郁闷或遇事不公，心理有所不平衡，那么晚上做的梦可以调节，潜意识在梦中没有约束，可以将白天不敢不能的事情展现面前，比如在梦中对别人报复回去了，那么人醒来便心情畅快许多（当然，人一晚上要做很多的梦，人们并不记得那些梦中的发泄）。 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波，当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验，就是只有睡眠而没有梦的睡眠。由于原理和方法解释起来比较复杂，在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的，还会使人产生眩晕、恶心呕吐症状，实验做了3天，最后被试出现了幻觉，由于人道主义，所以实验做到这里就不继续做下去了。 所以我认为，楼主的问题不在梦，而在于睡眠深度。
记得采纳啊
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佚名
2024-12-23 17:19:21
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佚名2024-12-23 21:19:49
问为什么我自己每天睡觉都会做梦呢
答日有所思夜有所梦。调整调整自己的状态。不用想太多。。。。
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佚名2024-12-23 05:33:08
问为什么每天晚上睡觉都会做梦？
答你好， 做梦是正常睡眠的一部分正常的睡眠由四至五个周期组成， 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期...
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佚名2024-12-23 05:32:55
问为什么每天晚上睡觉都会做梦
答正常人每夜都会做4-6个梦，为什么醒来后只能记得极少数的梦呢？对这个问题，有三种不同看法：其一是干扰论的看法：认为数个梦彼此干扰，新做的梦，干扰了前面的梦；虽然...
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佚名2024-12-23 15:45:25
问为什么我天天晚上睡觉，都会做梦
答你好， 做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成， 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡...
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佚名2024-12-23 02:06:35
问为什么我每天都做梦,睡午觉也会
答放松心情，什么也不要想，一门心思的学习，不要考虑考不上的问题。还有就是少看小说之类的书和上网，也少听音乐，很管用的，相信我，我也是这么过来的
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佚名2024-12-23 00:58:47
问为什么我每天晚上睡觉都会做梦？
答是不是有压力？？？可以去请教一下心理**生 ：也可能是最近不顺心的事比较多，睡觉不踏实：再或者是你有爱看鬼故事或鬼片的爱好
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佚名2024-12-23 23:08:48
问为什么我每天晚上睡觉都会做梦？
答一般中****考虑是心血不足证 血不安神引起的症状 偶然的做梦是不会影响 频繁的多梦需要注意个人的调理<br><br>可以服用安神补脑口服液 天王补...
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佚名2024-12-23 01:11:52
问为什么每天晚上睡觉都会做梦中午睡觉也会
答不知道，你有木有发泄情绪的方法啊，你这种情况最主要是，压抑而导致。把很多的情绪，压抑在潜意识里边，然后出现焦虑，平时有没有表达的方法，梦中出现了？
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佚名2024-12-23 08:00:00
问为什么我自己每天睡觉都会做梦呢
答日有所思夜有所梦。调整调整自己的状态。不用想太多。
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佚名2024-12-23 08:00:00
问为什么睡觉每天都会做梦
答我给你支招吧，你用红枣和红糖熬着喝，坚持一个星期，我想你应该不会做梦了吧~
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