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夜常做梦是怎么回事?可否与刚换地方有关?

有可能:1。睡前摄入太多甜食和脂肪类食品,或者有暴饮暴食的习惯,消化能力下降,体能多余水分化痰,痰生热,扰乱心神安宁。所以,一要少吃上述食物,二建议多吃点萝卜额,冬瓜,海苔等食物。提高脾胃功能。
2.精神压力过大,或者你是一个比较敏感的人。如你所说,搬家对你可能是有影响的,但是你适应环境以后,就可能减轻或消除症状。你可以适当放松下心情,多认识下邻居等等。
佚名
2024-12-23 18:45:15
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