晚上睡觉总做梦。近两天晚上做梦醒来出汗。

楼主你好: 你这是失眠，失眠有多梦,入睡难,易醒,等。心理,生理,以及环境因素,都可引起时间失眠,长期失眠可致情绪低落,对任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,建议您可以定时做运动,以助松弛身心,平日多与朋友家人沟通,只要及时配合**生治疗最紧要的睡眠障碍,调节脑功能的紊乱,您就可**困扰。 其实每个人都会在睡眠的快速动眼期做梦的,只不过是有的人可以记忆梦境有的人不能罢了,这是正常现象.但如果因做梦而影响休息的话就需要治疗了.如果你的睡眠质量不好,最好采取自然疗法，不要随便服用安眠**物，**物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠cd。 可以去看**生。 早日康复 :-) 补充： 呵呵，没什么压力,没事做。那么你的作息时间没规律吧？ 根据您的情况看应该是 神经衰弱 、 肾阴虚 的表现。平时 应合 理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，这点事情做。保持劳逸结合，有张有弛的 生活习惯 ，改变过去的不良习惯。如适当参加 体育锻炼 ，学习 书画 以陶冶情操， 戒烟 、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和 工作效率 是必要的，是有利于早日恢复健康的。长期休息，生活缺乏目标，对健康是不利的。同时可服用一些 六味地黄丸 进行调理。 嘻嘻 祝您早日康复:-) 追问： 你这个我感觉有点对正我的症状，你回答下别匿名 我希望加你好友。