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早上醒来后再睡觉就会做梦

人的睡眠是由浅到深的,一般睡眠较深时会做无意识的梦,你不会感觉到它,也不会有记忆,大多数有意识的梦境都发生在浅睡眠期,但大多数梦境都会被忘却,你只是记住罢了某几个梦境而已。刚醒时人还处于朦胧状态,由潜意识控制我们的身体,如果立即入睡,会进入浅睡眠期,很容易做梦,也是知梦、控梦的最佳时期。梦间出汗,在中**上被称为盗汗,如果盗汗频繁,很可能是身体虚弱造成的,多吃水果,服点六味地黄丸,虚汗停颗粒也不错。当然养成量好的生活习惯,健康生活是最好的。
佚名
2024-12-23 13:24:34
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