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天天做梦又是怎么回事, 对身体好麽 ?拜托各位大神

天天做梦影响睡眠质量,自然对身体也不好。多运动,不给自己过多的压力,调整好心态。注意饮食,睡前不吃刺激的食物,不要喝茶,不要想太多事情。
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佚名
2024-09-28 06:15:34
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