问我几乎每晚都做梦，好烦啊，是怎么回事

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

你好，这种情况考虑应该是神经性睡眠质量不好引起的，可以看中**，喝中**调理，没问题的，祝你健康。

因此失眠者往往伴有多梦，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，面色萎黄。夜里每次都是从恶梦中惊醒。 ⑥心脾两虚 症状，失眠的体验与情绪；若因痰热内扰肝胆，导致梦...

你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.做梦确实是自我感觉,...

不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？ 科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即...

你好，有时候睡觉做梦并不一定是不好的，睡眠质量的好坏应该取决于深度睡眠的时间。如果做完梦醒来之后没有感觉到明显的困乏，说明睡眠质量还是可以的。至于做噩梦，应该是...

太劳累

做梦使你的大脑还在运行当中 没有得到休息 使你感觉很累 偏方我不懂 不过你可以试着调整你的睡姿 比如说不要把你的双手压在胸腹，睡觉前喝点牛奶或者温水！不要想过多...

梦多就表示睡眠质量不好就是白天容易犯困，长期就会影响学习工作质量，记忆力也会下降！解决办法：⒈睡前喝牛奶，或者听些音乐，什么都不要去想，心静入睡，关键是要神经放...