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做梦笑醒了怎么回事

人的睡眠分两种,即慢渡睡眠和异相睡眠。异相睡眠又作快速眼动睡眠,研究发现,大部分人在快速眼动这个阶段醒的,都是有在做梦的。而慢渡睡眠中被唤醒的,感觉梦少。另外,人能记住的梦多在快进入觉醒时,而刚入睡的梦早就忘记了,这也是人们感觉梦或多或少的另一个原因。
梦和睡眠是人不可少的心理和生理活动。如果感觉梦多睡眠质量不好,建议换个舒服姿势睡觉,睡前不要激烈运动,或者深呼气,做做瑜伽,提前喝点牛奶等等有助睡眠。
佚名
2024-12-23 09:52:38
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-12-23 12:07:42

    做梦会笑怎么回事

    说梦话也称梦呓。笑也一样很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对...

  • 佚名
    2024-12-23 10:10:40

    做梦笑醒了怎么回事?

    在梦里梦见好事,开心的事了,就会笑,很正常,不必过分担心。做梦是件很正常的事。

  • 佚名
    2024-12-23 21:01:13

    做梦会笑醒是怎么回事?

    没事的。可能就是比较怀念童年的美好时光。人长大了自然有些压力。不要担心,没事的。 没有征兆

  • 佚名
    2024-12-23 05:17:54

    做梦会笑是怎么回事

    是好事啊,我们这儿说到有什么好事的时候都会说"做梦都会笑醒!"

  • 佚名
    2024-12-23 10:01:38
  • 佚名
    2024-12-23 06:26:02

    梦见自己在梦里笑了,醒来了还在笑.是怎么回事

    梦见自己笑得很开心,意味着你的工作将会很成功,在社交方面,你将结识聪明的朋友。

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    做梦会笑怎么回事

    说梦话也称梦呓。笑也一样很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    晚上做梦,自已居然笑醒了,不知道这是怎回事?

    对正常人来说每天晚上都会做梦,但要把梦解释请是很不容易的事。我在**院工作了四十余年,虽然我不是搞神经内科的**生,但一直从事**疗工作。做梦是大脑神经很复杂的...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    做梦笑醒怎么回事?

    或许你天生就是演喜剧的。做梦笑醒,高难度啊。或许你的压力大了,想大笑一下,或者是放下书包大叫一声:我要自由~其实,这也没什么,你能笑已经很好了。我平常笑一下就是...

  • 佚名
    2024-12-23 08:00:00

    做梦笑到醒,醒来又不知道做的什么梦怎么回事,

    相对来说做梦是正常现象 忘记也是正常现象