天天晚上做梦是因为什么?可以治疗吗?
做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损 伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能。他说,大脑细胞平时活动 的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状 态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现 象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做 梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好 的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如,**著名文学家 伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电 波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句 话说:“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。 反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然,不睡则罢,一睡就恶梦连篇,就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样,有一个度,过度则会适得其反,损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从 睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡;强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳 。一般认为,做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉、 无精打采,甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症,加重病情的发展。
佚名
2024-06-27 12:07:26
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佚名2024-06-27 00:17:49
问为什么每天晚上都会做梦呢?有什么方法治疗?
答做梦很正常,只要不是噩梦或者经常性的做梦,没有影响到休息就可以了,做梦的原因也很简单,所谓日有所思夜有所梦,又可能是白天的活动过于兴奋,太疲劳或者晚上吃的太饱等...
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佚名2024-06-27 04:49:11
问晚上老是做梦怎么办?有什么**可以治疗吗?
答保持健康睡眠
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佚名2024-06-27 21:10:32
问每天晚上都会做梦是什么原因?怎么治疗?
答可能是白天身体又没有得到放松而疲劳引起的,首先要心情好,不能有太多心事藏在心里。不能太压抑的。每天要保持好的心情是最重要的哦!
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佚名2024-06-27 07:46:36
问每天晚上睡觉都做梦 有谁知道什么原因吗 有什么方法可以治疗呢
答去室外锻炼下身体放松放松,跑步,游泳都可以帮助睡眠的。 不要有心理负担,没事的时候出去多交点朋友,聊聊天,转转街。等累得实在睁不开眼了,你再睡,就会睡个好觉了
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佚名2024-06-27 08:43:37
问每天晚上睡觉都做梦。请问为什么、、有什么治疗方法吗???
答多喝牛奶,换个枕头,心里不要去叨念着什么,很快就好,要不干一天的重活,吧自己弄得很累,这样也行的
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佚名2024-06-27 15:36:15
问天天晚上都会做梦,怎么治疗?
答lz做梦 是人必不可少的生理和心理活动呀!没梦的人,反而是不好的征兆呀! 你只要服用一些安神补脑的**物就可以了。或者多点运动,让自己增强睡意,睡久一点,其实就...
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佚名2024-06-27 08:32:54
问问:每个晚上睡觉都会做梦有什么可以治疗的吗
答做梦——好。(只要不是做恶梦)会做梦的人,说明这个人脑部活动比较激烈,这样的人相对比较聪明。
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佚名2024-06-27 09:56:18
问天天晚上睡觉做梦,要怎么治疗
答可以摇一卦看看是不是风水影响
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佚名2024-06-27 08:00:00
问天天晚上做梦是因为什么?可以治疗吗?
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损 伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处,德国...
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佚名2024-06-27 08:00:00
问问:每个晚上睡觉都会做梦有什么可以治疗的吗
答做梦—好。(只要不是做恶梦)会做梦的人,说明这个人脑部活动比较激烈,这样的人相对比较聪明。
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