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每天晚上都做梦,这是怎么了?

压力大 想的太多,睡姿不对,都有可能。如果做梦多的烦心 ,影响日常 那就应该去**院看看,如果没有过多影响,晚上可以喝些酸奶,把橘皮放置床头,有助睡眠。还有睡前不要梳头,会使脑部思维活跃。
佚名
2024-11-15 10:22:10
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