我这几天天天都在做梦 白天也做梦 是什么原因

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

做梦是神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,应该服用调节植物神经功能的**物如:谷维素片 维生素b1片 ** 五味子糖浆。

可能是因为白天太紧张，做梦是一个精神释放的表现。

人太累了，最近操心的事过多，容易做梦。

是因为你你没有休息好，还有就是压力太大，适当的放松有助于缓解你的精神压力平时要注意多运动，多和朋友聚会，多向别人倾诉.....

是脑神经末梢引起的，很难根治的，不过也没关系，反正没什么大毛病，也不会引起其它毛病的，放心好了。

白天容易胡思乱想，睡眠质量较差

日有所思夜有所梦，一般多是心理因素和精神压力所致。白天时常想这个问题，晚上容易梦到。白天精神压力很大，也容易做梦。放松心态，降低精神压力，或者改变环境，看看有无...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...

根工作、心情、压力、情绪、等都有关系哦 适当的休息 做作有氧运动（不算太懒的话（健身房）呵呵）