晚上睡熟之后，突然之间醒了，然后就会做梦，第二天起床会很累。原因是什么？

似乎正处于一个恶性循环之中。晚上睡不好，白天就没精神，上课就打瞌睡，学习自然就下降几乎到最后，父母不高兴，自己也紧张，老师也会批评，压力就无形的增大，整天恍恍惚...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，...

男人磨牙恨家不发去**院看病吧，人的大脑有过滤功能，把无用的信息删除（包括梦），记得梦中的每个细节不正常，占用空间。对症下**才行。

每天晚上睡觉前用热水泡脚，然后**脚心5分钟。掐揉大脚趾与二脚趾之间骨缝的穴位，应该会好转。如果比较严重就要吃一些泻火**。

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

是你睡觉的时候想的太多，把手放到胸口上面去的。别相信有什么鬼压床的事情。是你的手把自己压到，喘不过气来。以后睡觉注意不要把手压到胸口上就不会发这样的梦了。

我也经常这样，看了相关书，如果说只是意识到在做梦，可能是睡眠不深；如果说有呼吸急促困难感，也就是传说中的鬼压床，可能是睡眠姿势不对或者神经衰弱压力太大…建议看看...

你好，你有可能是气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶...

似乎正处于一个恶性循环之中。晚上睡不好，白天就没精神，上课就打瞌睡，学习自然就下降几乎到最后，父母不高兴，自己也紧张，老师也会批评，压力就无形的增大，整天恍恍惚...

男人磨牙恨家不发去**院看病吧，人的大脑有过滤功能，把无用的信息删除（包括梦），记得梦中的每个细节不正常，占用空间。对症下**才行。