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我晚上睡觉几乎从来不做梦,这是怎么回事,是有病或是脑过度吗

人的随眠在脑电图监测下可分为两种:快波睡眠和慢波睡眠。科学已经证实,在快波睡眠状态下人脑的活动与正常觉醒时差不多,而“梦”也多发生在此期间。
每个人每晚的睡眠都总是快慢交替的,即一定都会做梦,只不过,离我们觉醒时间较近的那些梦我们可以记住。而如果是在睡眠早期做过的梦,我们就无法记住了。
这是正常现象,不是病,可放心。
佚名
2024-11-15 20:37:50
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