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连续一个月每天晚上做梦是怎么回事?

日有所思,夜有所梦。白天太疲劳或者脑力劳动过多,晚上就容易做梦。或者就是精神压力太大。建议晚上睡觉前半小时做些体力劳动,睡前喝点温牛奶,都是有助于加深睡眠的。
佚名
2024-12-23 17:42:14
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