最近睡觉了每天都做梦，中午午休一会也做梦，怎么办

中**治疗：每晚睡觉前吃一块生桔皮，连续2-3天，即可治疗小孩和大人的磨牙。而总做梦，你就每晚睡前用偏热的水加两滴醋泡脚，并吃生葱白1-2颗即可。很有疗效。放心...

做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦；当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎...

思想复杂化 想的太多可能忧虑太多 心结

你做梦醒了能记得吗 记得的话就会影响睡眠质量 不记得的话还好是不是压力比较大 或是精神衰弱

日有所思，也有所梦。不要给自己太大的心里压力！多想些美好的事情，做些善事就好了！

睡太多春天容易做梦

不知道，你有木有发泄情绪的方法啊，你这种情况最主要是，压抑而导致。把很多的情绪，压抑在潜意识里边，然后出现焦虑，平时有没有表达的方法，梦中出现了？

最近可能有心事吧，或是压力过大！不要胡思乱想，也要引起重视，一旦出现失眠，或是多梦严重，就要去**院就诊！

睡前最好不要做题（我知道对于高三学生来说很难），因为做题的时候你的大脑会异常兴奋，一段时间内根本睡不着，就算睡着也会做梦做梦的时候大脑被神经控制，主管逻辑思维的...

大脑没有休息好，大脑虚了，多吃一些补脑的食物，核桃之类的，不要熬夜，熬夜太久你的大脑会很兴奋但是你的身体却不行了，这样时间长了会影响身体健康的。