晚上总是做梦,而且快到早上了会突然醒来
楼主尝试喝牛奶睡觉看看，因为冬天冷，皮肤对气温的刺激很大，一天快天亮的时候是一天气温最低的时候。
压力大导致发梦也是其中一个原因
压力大导致发梦也是其中一个原因
佚名
2024-11-06 09:41:19
类似问题(10)
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佚名2024-11-06 14:27:17
问我为什么每天晚上都做梦？而且一直做到第二天早上醒来为止，而且醒来了也是满脑子的在想事情？？
答做梦是属于大脑还在活跃状态可以睡前做做运动 喝杯牛奶
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佚名2024-11-06 04:21:23
问为什么每天晚上会突然半夜醒来，而且晚上还经常做梦
答首先需要通过改善睡眠习惯，早睡早起不熬夜，睡觉之前不剧烈运动以及情绪激动
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佚名2024-11-06 23:17:38
问白天非常易出汗,晚上做梦,而且总是醒来，早上也没精神，最近肠炎快10天了，每天也不想吃饭。
答是不是您的肠炎引起的呢，有不舒服一定要上**院看一下，是不是存在什么问题。不能挺着的。
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佚名2024-11-06 20:39:38
问晚上睡觉老做梦怎么办，而且早上醒来会头疼拜托了各位 谢谢
答这是神经衰弱的症状。 一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在...
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佚名2024-11-06 09:55:38
问我男友最近总会梦到我，并全是不太幸福的，而且早上总是很早就醒了便睡不着、
答说明他很在乎你，害怕失去你……心里少了份踏实感。想必你男友也是那种心事好重的人，应该也是一个有责任心的人。你在这里寻求帮助，说明你也是挺爱他的，其实吵架也不是什...
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佚名2024-11-06 20:15:57
问我常年睡觉都做梦 每天早上醒来都会觉得很累 而且一个晚上不止做一个梦 一直都在做梦 直到早上醒来。。
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-11-06 07:37:39
问每天晚上睡觉都会做梦，而且早上醒来没精神，怎样缓解呢？
答内分泌失调了把，去**院调理一下
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佚名2024-11-06 08:00:00
问为什么每天晚上会突然半夜醒来，而且晚上还经常做梦？
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-11-06 08:00:00
问晚上睡觉经常醒，而且总做梦
答你这已经是神经衰弱了。而且主要是心理问题，心思太重了，只要心态放松下来，就好了。要自我暗示，一切都会好起来的，不要想太多。自我放松最重要！这主要是要调理好心态，...
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佚名2024-11-06 08:00:00
问晚上睡觉老做梦怎么办，而且早上醒来会头疼拜托了各位 谢谢
答这是神经衰弱的症状。一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第...
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