没晚睡觉总是不停的做梦，是怎么回事？少则五六个不同的梦境，多则**个。

要我给你建议吗？ 不说其他的 不管你有什么心事 我给你的方法包你能让你晚上睡个好觉 我以前也是这样的 你可以看看恐怖片 这是真的

用蒸汽热敷眼罩 热敷功能可以让头脑放松 安神助眠 提高睡眠质量

其实每个人只要在睡着就会有梦，只是醒来时不记得而已，这点体现在睡眠质量上，睡的质量好，醒来就记不了那么清楚，睡的不好则反之，主要是在睡前要保持平静的心情入睡，养...

我和你有同样的问题，主要是心太累，做梦都是工作的事，唉，命苦的人

没有关系的，不要把自己睡不好太放在在心上，当人在压力大或者是有心事的时候是会睡不好觉，至于你为何总是做血腥的梦，可能是你看了恐怖电影或者是在生活中很偶然得看见了...

总是梦见同一个地方…梦是精神世界与物质世界的“缓冲区”，“那一天”作为一个“时空联接点”，把现在的你与过去的你相连接；潜意识理论认为梦是被压抑想法的实现…之所以...

心中压力较大，睡眠不好，俗话说，日有所思夜有所梦，梦由心生。梦到的场景，本身就是虚幻的，可能最近，有些心理压力导致多梦，合理调整自己为好。

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

这些情况有多长时间了?有没有头痛头晕头紧的症状呢，白天精神怎么样，情绪有改变吗?如果说是时间很短的话，建议也不用太担心，可以先观察一段时间，适当调理自己的作息时...

这很正常的，目前为止科学上对梦还没明确的说法，只能知道是大脑皮层的一种应激反应，所以呢只要做梦不影响你生活，对你身体没什么影响就行了，其实有时候我也有你只要的情...