有困意刚睡几分钟就开始做梦什么原因-明月个性网

1、精神心理压力大
　　做梦过多，感觉像没睡一样，这种情况很有可能就是由于患者的精神心理压力过大，长期处于这样紧张的环境中，使患者的心理负担加重，而患者又没有找出哪种方法适当地放松身心，让自己的身心状态得到好的调整，也就容易出现在晚上经常做梦，缺乏睡眠感的情况。
　　2、饮食习惯有问题
　　日常饮食对睡眠状态是有很大影响的，特别就是在晚上食用一些辛辣、含刺激性成分的食物，如辣椒、大蒜、咖喱、葱、酒精制品等，这对人体神经状态是有较大的影响的，并且有一定的刺激作用，如果患者长期保持这样的饮食习惯，出现每天晚上睡觉都做梦，缺乏睡眠感的情况也是不出奇的。
　　3、身体素质问题
　　每天晚上做梦，缺乏睡眠感，甚至是一整晚都是做噩梦，这跟身体素质是有很大关系的，如消化不良、心脏**、头痛发烧等，这些身体因素问题，也是引起经常做梦的情况出现的，而且在众多引起多梦的身体因素，很有可能是患者不知情的隐疾，所以在经常出现晚上做梦的情况，也应该多注意身体方面有无问题。
　　4、睡眠姿势问题
　　睡眠姿势的正确与否，也是会影响到睡眠质量的，特别是做梦方面，如果睡姿不正确，一直压迫心脏，导致做梦。

佚名

2024-12-23 09:29:50

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-12-23 01:54:42

问刚入睡就容易惊醒，但是又没有做梦。是什么原因

答
因为左边心脏被压迫了，所以换个姿势就可以睡着了，要赶快上**院看看。你的孝心可赞啊!
佚名

2024-12-23 13:29:01

问为什么刚做梦睡醒。过几分钟就忘了

答
我曾经看过这一类的书，上面说，做梦后记不住是正常，健康的状况，我忘了那书上说为什么会记不住了。那上面说，如果做了梦，醒来后，自己记得很清楚，特清晰，那就说明这...
佚名

2024-12-23 07:42:45

问从我开始记事起，每天都做梦，我也没有想什么，上床睡觉几分钟就能入睡了，早上起来也不困，不累。

答
我也是这样。不过没什么大不了的。说明你想象力丰富。另外有可能是你自身的磁场问题。我觉得我做的梦更离奇。做的都不是我这个年代的梦。不过我觉得挺有意思的。你能控制说...
佚名

2024-12-23 04:02:44

问就睡那么几分钟也能做梦？！

答
正常
佚名

2024-12-23 07:06:58

问闭上眼睛就开始做梦，请问这是什么原因

答
想的太多
佚名

2024-12-23 08:00:00

问今天又开始做噩梦了，又是刚上床没十分钟就开始入睡开始做同一个噩梦，我有俩个月没做了，去年做了大半年

答
三管齐下:1)心理上，明白这是病，不是邪气，是病就有办法丶就能治好。2)练习静心，稳定神经。3)吃些有利安心稳定神经的食物。
佚名

2024-12-23 08:00:00

问为什么有些人一睡觉就做梦啊？就算是睡十几分钟也会做梦~~

答
人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦的较...
佚名

2024-12-23 08:00:00

问为什么我从懂事开始就天天做梦？即使只睡两分钟也会做？

答
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...
佚名

2024-12-23 08:00:00

问只要睡觉就会做梦，即使只睡五分钟，求原因！

答
是不是太累了还是想太多了梦由心生睡前和点水别太累放松一下
佚名

2024-12-23 08:00:00

问为什么人要做梦，有时刚刚睡着就开始做梦！！！！

答
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

有困意刚睡几分钟就开始做梦什么原因

问刚入睡就容易惊醒，但是又没有做梦。是什么原因

问为什么刚做梦睡醒。过几分钟就忘了

问从我开始记事起，每天都做梦，我也没有想什么，上床睡觉几分钟就能入睡了，早上起来也不困，不累。

问就睡那么几分钟也能做梦？！

问闭上眼睛就开始做梦，请问这是什么原因

问今天又开始做噩梦了，又是刚上床没十分钟就开始入睡开始做同一个噩梦，我有俩个月没做了，去年做了大半年

问为什么有些人一睡觉就做梦啊？就算是睡十几分钟也会做梦~~

问为什么我从懂事开始就天天做梦？即使只睡两分钟也会做？

问只要睡觉就会做梦，即使只睡五分钟，求原因！

问为什么人要做梦，有时刚刚睡着就开始做梦！！！！

风水

起名

网名

说说