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我晚上睡觉经常失眠做梦怎么办?

脑神经衰弱,自我缓解压力,服用调节神经**物,比如谷维素,b1等,睡前服用帮助睡眠的**物,安神补脑之类的
佚名
2024-12-22 20:13:41
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-12-22 22:24:04

    经常失眠,睡觉经常做梦

    其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!**和食物只能辅助!治标...

  • 佚名
    2024-12-22 01:34:19

    最近经常头痛,晚上睡觉老是做梦,还失眠,怎么办

    做梦属于神经活动,而所有的神经活动与神经递质有关系,如果白天过于紧张,不断刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌,其高度旺盛的分泌就会影响入睡后的状态,继续刺激血管收缩...

  • 佚名
    2024-12-22 21:46:43

    晚上经常做梦,睡眠很浅,该怎么办

    我也是,睡觉都会做梦,可是有人说做梦是睡眠不好,问有些人居然有睡觉不做梦的,觉得不可思议!

  • 佚名
    2024-12-22 23:11:10

    经常失眠睡着就做梦怎么办?

    传统中**学中提出,失眠有称不寐,不得眠,是因心神失养或不安引起的,因经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。而中老年人失眠多因自身机体衰退所导致的,症状多为易头...

  • 佚名
    2024-12-22 15:40:08

    晚上睡觉爱做梦,并且晚上经常失眠

    经常的失眠,容易造成精神状态差,注意力不集中。可以服用些七叶神安片

  • 佚名
    2024-12-22 18:44:38

    经常失眠,做梦怎么办

    喝点安神补脑液试试

  • 佚名
    2024-12-22 16:13:38

    晚上经常做梦感觉睡眠不好 怎么办啊?

    许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...

  • 佚名
    2024-12-22 18:32:09

    我经常失眠,晚上不敢睡一闭眼就做噩梦怎么办

    晚上睡觉睡不着,一闭眼就做恶梦,是什么意思

  • 佚名
    2024-12-22 08:00:00

    最近经常头痛,晚上睡觉老是做梦,还失眠,怎么办

    做梦属于神经活动,而所有的神经活动与神经递质有关系,如果白天过于紧张,不断刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌,其高度旺盛的分泌就会影响入睡后的状态,继续刺激血管收缩...

  • 佚名
    2024-12-22 08:00:00

    经常失眠睡着就做梦怎么办?

    传统中**学中提出,失眠有称不寐,不得眠,是因心神失养或不安引起的,因经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。而中老年人失眠多因自身机体衰退所导致的,症状多为易头...