晚上睡觉总是害怕,又做梦,我该怎么办
会做梦是因为睡眠质量不好的原因,所以你平时要多锻炼。另外还应该养成早睡早起的好习惯,因为有了良好的作息习惯慢慢的你就不会害怕了
佚名
2024-06-27 14:51:38
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佚名2024-06-27 01:38:38
问晚上一睡觉就害怕做梦怎么办啊?
答长大就好了,你要想着你是男子汉怕鬼就太不行了,女人都保护不了
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佚名2024-06-27 03:46:46
问狗狗晚上睡觉时总做梦,该怎么办?
答如果很频繁——是被打过,也就是吓到了。看看是否做梦时伴随小便失禁,如果没有,问题不大。随着长大一点就会好了。如果不频繁,就更没问题了。狗做梦是正常的。
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佚名2024-06-27 07:19:18
问睡觉总是做梦该怎么办
答平时多运动运动,睡前放松,不要做消耗脑力的工作,有可能睡前用温热水泡个脚,这对于改善睡眠是有好处的;如果第二天起来不影响工作、学习的话,建议不要用**,其实睡眠...
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佚名2024-06-27 04:59:12
问睡觉总是做梦该怎么办?
答小编建议大家每天在午后的两点半以后就不要再接触含有**的饮料了,茶以及苏打水也在禁忌品之列,睡前的2小时内,不可以再饮酒,酒精会使人昏睡,不但得不到深度的睡眠,...
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佚名2024-06-27 10:00:37
问晚上睡觉总是做梦怎么办?
答晚餐可以喝点小米粥。帮助睡眠质量。睡前也可以喝杯温牛奶也可以帮助睡眠改善睡眠质量。
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佚名2024-06-27 16:00:32
问我总是做噩梦,很害怕,该怎么办
答日有所思夜有所梦。估计是你想多了吧。还有就是睡觉手不要放在胸口,再不行的话,找一本古书压在枕头下面
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佚名2024-06-27 08:00:00
问总是鬼压床怎么办?晚上害怕,自己不敢睡觉,怎么解决
答梦魇,这是最近精神状态不好压力太大,心里想的事太多,或者睡眠不好,工作太累导致的
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佚名2024-06-27 08:00:00
问晚上睡觉总是做梦怎么办?
答我觉得如果已经严重影响你的工作或者学习 建议看哈**生 神经衰弱
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佚名2024-06-27 08:00:00
问睡觉总是做梦该怎么办?
答小编建议大家每天在午后的两点半以后就不要再接触含有**的饮料了,茶以及苏打水也在禁忌品之列,睡前的2小时内,不可以再饮酒,酒精会使人昏睡,不但得不到深度的睡眠,...
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佚名2024-06-27 08:00:00
问一个人睡好害怕,总是想些乱七八糟的,晚上总是做噩梦,我该怎么办?
答这样的话,那么可以跟父母说,让父母给自己讲故事,等你睡着了再离开就是了。也可以让父母给你买一个抱枕,晚上抱着睡觉,那样就会很有安全感,就不会害怕了。
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